28 de xaneiro: facemos ioga nas aulas de infantil

As rapazas e rapaces de Infantil desfrutan moitísimo das actividades nas que hai xogo, movemento, ruido,... pero tamén son quen de relaxarse e desfrutar das actividadades máis tranquilas.
Nas aulas as mestras estamos introducindo pouco a pouco pequenas sesións de ioga e mindfulness, que nos axudan a todos a coñecernos mellor, recoñecer e controlar a nosa respiración e as nosas emocións, desfrutar do control do noso corpo,..

No seguinte vídeo podedes ver un resumo do que facemos nas clases.